A.積極運(yùn)動(dòng),提高免疫力 B.維持正常,規(guī)律的生活習(xí)慣 C.充實(shí)生活,樂(lè)于奉獻(xiàn) D.消極,害怕等不良心情
A.與他斷絕一切聯(lián)系 B.和其他朋友背后討論 C.只要不是自己就好 D.多鼓勵(lì)朋友,祝他早日康復(fù)
A.上網(wǎng)查資料,加深自己的疑慮 B.轉(zhuǎn)移注意力 C.坐下來(lái)想想為什么自己會(huì)焦慮 D.打開抖音,放松一下