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過量補鋅對人體是有危害的。
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下列富含鋅的食物是()
A.瘦羊肉
B.牡蠣
C.生蠔
D.香蕉
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下列關(guān)于運動時補鋅說法正確的是()
A.過度補鋅會影響鐵、銅的吸收
B.膳食纖維不利于鋅的吸收
C.補鋅可提高肌肉代謝和增加肌肉力量
D.同食高質(zhì)量的大豆蛋白可以提高鋅的吸收率
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