單項選擇題

當(dāng)監(jiān)視(保護)客戶做坐姿的杠鈴肩部推舉時,私教可以做些什么?()
1.站在客戶后方;
2.在客戶的兩手中間抓住杠鈴;
3.用寬距的正反握杠鈴;
4.在杠鈴下降的過程中持續(xù)握住杠鈴。

A.1和3
B.1和2
C.1,2和3
D.2和4

微信掃碼免費搜題