A.三角肌前束B.三角肌中束C.三角肌后束D.斜方肌
A.課的任務(wù)和及其要求B.訓(xùn)練內(nèi)容C.訓(xùn)練方法D.營(yíng)養(yǎng)和恢復(fù)
A.多年系統(tǒng)性B.周期性C.適時(shí)恢復(fù)D.有效控制