A.盡量采用機(jī)械協(xié)助 B.減少彎腰提舉 C.盡自己力量提取搬運(yùn)，彰顯個人能力
A.找別人幫手 B.運(yùn)用大腿肌肉力量將重物提起 C.突然加快動作的速度
A.頸 B.腰 C.小腿
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