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【簡答題】牛奶可以與藥同服嗎?
答案:
不行。牛奶雖說是補(bǔ)充營養(yǎng)的好食品,但有很多的藥物會使牛奶產(chǎn)生不良物質(zhì),反而會影響健康??稍诜幥跋群赛c(diǎn)牛奶,可以保護(hù)胃黏...
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【簡答題】早餐牛奶加雞蛋是最佳組合嗎?
答案:
不是。牛奶和雞蛋的營養(yǎng)價值雖然很高,但鐵卻很難吸收,還需其他食品來補(bǔ)鐵,最好有動物的肝、血、肉類、魚類、蔬菜搭配著吃。
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【簡答題】牛奶可以與糖一起加熱嗎?
答案:
不行。在80-100°C的高溫,牛奶中賴氨酸和糖生成果糖基賴氨酸,不僅不會被人體吸收,尤其對兒童的危害更大,所以...
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