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問答題
【簡答題】如何有效預防和治療關節(jié)扭傷?
答案:
①確定損傷后,盡量冷敷處理。
②在活動中注意幅度,在練習中可加護腕,繃帶等。
③正確地掌握網球擊球方法,是擊球動作自動化。
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問答題
【簡答題】闡述發(fā)球的技術要點?
答案:
①使用大陸式或東方式反拍握拍。
②用指尖輕輕拿住球,拋球到位。
③球拍正確至于背后并抬起肘關節(jié)。
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問答題
【簡答題】在比賽中出現(xiàn)什么情況算判為失分。
答案:
①連續(xù)兩次發(fā)球失誤。
②擊球不過網
③在球第二次著地前未能還擊過網。
④拋拍擊球。
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