單項(xiàng)選擇題

小明對(duì)爺爺說(shuō)：“參加體育鍛煉時(shí)，運(yùn)動(dòng)量要從小到大，逐漸增加?！毙∶鞯倪@句話是遵循了體育鍛煉的什么原則？（）

A.循序漸進(jìn)原則
B.全面性原則
C.系統(tǒng)性原則
D.因人而異原則

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單項(xiàng)選擇題
炎熱的夏天，小明仍想通過(guò)堅(jiān)持鍛煉來(lái)減肥。以下哪一項(xiàng)做法是正確的？（）
A.在炎熱的夏季進(jìn)行室內(nèi)鍛煉時(shí)，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
B.在室內(nèi)鍛煉時(shí)，為了達(dá)到最佳的減肥效果，應(yīng)保持室內(nèi)密閉不通風(fēng)
C.應(yīng)避免在烈日下長(zhǎng)時(shí)間鍛煉
D.夏天在室外鍛煉時(shí)，應(yīng)盡可能多穿衣物以達(dá)到最佳的出汗減肥效果
單項(xiàng)選擇題
體育課前，老師讓體育委員小明一起幫忙清理沙坑前的跑道，為后續(xù)的跨越式跳高教學(xué)做好課前準(zhǔn)備。你認(rèn)為還有哪些準(zhǔn)備工作需要做呢？（）
A.清理沙坑內(nèi)的石塊
B.松軟沙坑內(nèi)的沙子
C.檢查跳高架是否牢固
D.以上都是

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