00497運動訓(xùn)練學(xué)多項選擇題每日一練(2020.05.30)

A.反應(yīng)
B.靈敏
C.位移
D.動作
E.柔韌

A.最大力量
B.相對力量
C.肌肉力量
D.速度力量
E.力量耐力

A.長時間的中低強度跑
B.法特萊克跑
C.越野跑
D.間歇跑

A.總重量
B.總距離
C.次數(shù)
D.組數(shù)
E.總時間

A.靜力性拉伸練習(xí)
B.動力性拉伸練習(xí)
C.被動性拉伸練習(xí)
D.擺動練習(xí)