運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.06.08)

填空題
競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)由（）、（）、（）、（）、（）、（）等構(gòu)成。
答案：戰(zhàn)術(shù)觀念；戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想；戰(zhàn)術(shù)意識(shí)；戰(zhàn)術(shù)知識(shí)；戰(zhàn)術(shù)形式；戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)
名詞解釋
比賽訓(xùn)練法
答案：
是指在近似，模擬或真實(shí)，嚴(yán)格的比賽條件下，按比賽的規(guī)則和方式進(jìn)行訓(xùn)練的方法。
單項(xiàng)選擇題
熟練掌握肌肉的分布特征對(duì)于肌肉的針對(duì)性鍛煉是非常重要的。那么腓腸肌位于人體的（）
A.大腿后部
B.小腿后部
C.大腿前部
D.小腿前部
填空題
運(yùn)動(dòng)員心理能力的本質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員的大腦對(duì)于其運(yùn)動(dòng)行為的把握與控制的能力，包括運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練及競(jìng)賽行為的（）、（）、（）等。
答案：運(yùn)動(dòng)能力；控制能力；意志能力
名詞解釋
重復(fù)訓(xùn)練法
答案：是指多次重復(fù)同一練習(xí),兩次練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法
填空題
訓(xùn)練的周型可分為（）、（）、（）、（）。
答案：基本訓(xùn)練周；賽前訓(xùn)練周；比賽周；恢復(fù)周
問答題
如何確定大周期的各時(shí)期的時(shí)間？
答案：
①確定主要比賽日期
②確定主要比賽階段
③確定比賽時(shí)期
④確定整個(gè)訓(xùn)練大周期
名詞解釋
耐力素質(zhì)
答案：
指有機(jī)體堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的能力。
單項(xiàng)選擇題
為提高400米跑運(yùn)動(dòng)員的無氧糖酵解供能能力，教練員常采用（）
A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.重復(fù)訓(xùn)練法
D.循環(huán)訓(xùn)練法
問答題
貫穿適時(shí)恢復(fù)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有哪些？
答案：1.準(zhǔn)確判別疲勞的程度（自我感覺，外部觀察，生理測(cè)試、心理測(cè)試）
2.積極采取加速機(jī)體恢復(fù)的適宜措施。（訓(xùn)練學(xué)...

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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.06.08)

競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)由（）、（）、（）、（）、（）、（）等構(gòu)成。

比賽訓(xùn)練法

熟練掌握肌肉的分布特征對(duì)于肌肉的針對(duì)性鍛煉是非常重要的。那么腓腸肌位于人體的（）

運(yùn)動(dòng)員心理能力的本質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員的大腦對(duì)于其運(yùn)動(dòng)行為的把握與控制的能力，包括運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練及競(jìng)賽行為的（）、（）、（）等。

重復(fù)訓(xùn)練法

訓(xùn)練的周型可分為（）、（）、（）、（）。

如何確定大周期的各時(shí)期的時(shí)間？

耐力素質(zhì)

為提高400米跑運(yùn)動(dòng)員的無氧糖酵解供能能力，教練員常采用（）

貫穿適時(shí)恢復(fù)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有哪些？

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.06.08)

競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)由（）、（）、（）、（）、（）、（）等構(gòu)成。

比賽訓(xùn)練法

熟練掌握肌肉的分布特征對(duì)于肌肉的針對(duì)性鍛煉是非常重要的。那么腓腸肌位于人體的（）

運(yùn)動(dòng)員心理能力的本質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員的大腦對(duì)于其運(yùn)動(dòng)行為的把握與控制的能力，包括運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練及競(jìng)賽行為的（）、（）、（）等。

重復(fù)訓(xùn)練法

訓(xùn)練的周型可分為（）、（）、（）、（）。

如何確定大周期的各時(shí)期的時(shí)間？

耐力素質(zhì)

為提高400米跑運(yùn)動(dòng)員的無氧糖酵解供能能力，教練員常采用（）

貫穿適時(shí)恢復(fù)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有哪些？

競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)由（）、（）、（）、（）、（）、（）等構(gòu)成。

運(yùn)動(dòng)員心理能力的本質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員的大腦對(duì)于其運(yùn)動(dòng)行為的把握與控制的能力，包括運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練及競(jìng)賽行為的（）、（）、（）等。

訓(xùn)練的周型可分為（）、（）、（）、（）。

貫穿適時(shí)恢復(fù)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有哪些？