體育保健學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.04.26)

單項(xiàng)選擇題
代謝毒素在體內(nèi)堆積不能及時(shí)的排出體外會(huì)影響到肌膚的美麗，（）的補(bǔ)充有利于代謝毒素的排出。
A、脂肪、熱量
B、碳水化合物、蛋白質(zhì)
C、膳食纖維
D、礦物質(zhì)、碳水化合物
填空題
營(yíng)養(yǎng)素包括（）、（）、（）、（）、（）、（）六大類(lèi)。其中（）（）（）提供人體需要的能量。
答案：糖；蛋白質(zhì)；脂肪；維生素；水；礦物質(zhì)；糖；脂肪；蛋白質(zhì)
填空題
在體內(nèi)水的主要來(lái)源是（）、（）和代謝水。
答案：飲料水；食物水
判斷題
為進(jìn)行自我保護(hù)防止運(yùn)動(dòng)損傷，從高處跳下時(shí)，應(yīng)雙膝并攏，全腳掌著地。
答案：正確
單項(xiàng)選擇題
某同學(xué)在吃了油膩食物后出現(xiàn)右上腹部部劇烈絞痛，疼痛向左肩部放散，他最可能患了（）
A.急性肝炎
B.胃穿孔
C.胃出血
D.急性膽囊炎
多項(xiàng)選擇題
鋅在人體內(nèi)的作用有（）
A.促進(jìn)性器官的發(fā)育；
B.改善味覺(jué)增進(jìn)食欲；
C.增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力；
D.促進(jìn)造血
單項(xiàng)選擇題
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶急性損傷出現(xiàn)傷部劇痛腫脹、大面積淤斑，跛行，有關(guān)節(jié)不穩(wěn)感，功能明顯障礙，傷部可觸及韌帶斷裂的凹陷。膝關(guān)節(jié)側(cè)板試驗(yàn)陽(yáng)性，有明顯的松動(dòng)感受和異?；顒?dòng)。應(yīng)考慮為（）。
A、輕度損傷
B、部分?jǐn)嗔?br /> C、完全斷裂
D、半月板損傷
填空題
維生素B1又叫（），營(yíng)養(yǎng)功用是（）、（）、（）、（）。
答案：硫胺素；促進(jìn)正常生長(zhǎng)和發(fā)育；保持神經(jīng)；防治腳氣??；改善精力
填空題
體育教學(xué)健康分組的組別為（）、（）和（）。
答案：基本組；準(zhǔn)備組；醫(yī)療體育組
判斷題
加壓包扎止血法在傷處（有傷口時(shí)可先用消毒敷料蓋住傷口）用繃帶加壓包扎。此方法用于小動(dòng)脈和毛細(xì)血管出血，也可用于閉合性的扭傷或挫傷引起的內(nèi)出血。
答案：正確

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體育保健學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.04.26)

代謝毒素在體內(nèi)堆積不能及時(shí)的排出體外會(huì)影響到肌膚的美麗，（）的補(bǔ)充有利于代謝毒素的排出。

營(yíng)養(yǎng)素包括（）、（）、（）、（）、（）、（）六大類(lèi)。其中（）（）（）提供人體需要的能量。

在體內(nèi)水的主要來(lái)源是（）、（）和代謝水。

為進(jìn)行自我保護(hù)防止運(yùn)動(dòng)損傷，從高處跳下時(shí)，應(yīng)雙膝并攏，全腳掌著地。

某同學(xué)在吃了油膩食物后出現(xiàn)右上腹部部劇烈絞痛，疼痛向左肩部放散，他最可能患了（）

鋅在人體內(nèi)的作用有（）

維生素B1又叫（），營(yíng)養(yǎng)功用是（）、（）、（）、（）。

體育教學(xué)健康分組的組別為（）、（）和（）。

加壓包扎止血法在傷處（有傷口時(shí)可先用消毒敷料蓋住傷口）用繃帶加壓包扎。此方法用于小動(dòng)脈和毛細(xì)血管出血，也可用于閉合性的扭傷或挫傷引起的內(nèi)出血。

體育保健學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.04.26)

代謝毒素在體內(nèi)堆積不能及時(shí)的排出體外會(huì)影響到肌膚的美麗，（）的補(bǔ)充有利于代謝毒素的排出。

營(yíng)養(yǎng)素包括（）、（）、（）、（）、（）、（）六大類(lèi)。其中（）（）（）提供人體需要的能量。

在體內(nèi)水的主要來(lái)源是（）、（）和代謝水。

為進(jìn)行自我保護(hù)防止運(yùn)動(dòng)損傷，從高處跳下時(shí)，應(yīng)雙膝并攏，全腳掌著地。

某同學(xué)在吃了油膩食物后出現(xiàn)右上腹部部劇烈絞痛，疼痛向左肩部放散，他最可能患了（）

鋅在人體內(nèi)的作用有（）

維生素B1又叫（），營(yíng)養(yǎng)功用是（）、（）、（）、（）。

體育教學(xué)健康分組的組別為（）、（）和（）。

加壓包扎止血法在傷處（有傷口時(shí)可先用消毒敷料蓋住傷口）用繃帶加壓包扎。此方法用于小動(dòng)脈和毛細(xì)血管出血，也可用于閉合性的扭傷或挫傷引起的內(nèi)出血。

代謝毒素在體內(nèi)堆積不能及時(shí)的排出體外會(huì)影響到肌膚的美麗，（）的補(bǔ)充有利于代謝毒素的排出。

營(yíng)養(yǎng)素包括（）、（）、（）、（）、（）、（）六大類(lèi)。其中（）（）（）提供人體需要的能量。

在體內(nèi)水的主要來(lái)源是（）、（）和代謝水。

為進(jìn)行自我保護(hù)防止運(yùn)動(dòng)損傷，從高處跳下時(shí)，應(yīng)雙膝并攏，全腳掌著地。

某同學(xué)在吃了油膩食物后出現(xiàn)右上腹部部劇烈絞痛，疼痛向左肩部放散，他最可能患了（）

維生素B1又叫（），營(yíng)養(yǎng)功用是（）、（）、（）、（）。

體育教學(xué)健康分組的組別為（）、（）和（）。

加壓包扎止血法在傷處（有傷口時(shí)可先用消毒敷料蓋住傷口）用繃帶加壓包扎。此方法用于小動(dòng)脈和毛細(xì)血管出血，也可用于閉合性的扭傷或挫傷引起的內(nèi)出血。