是太極拳的基本要求,又是太級(jí)拳的整體運(yùn)動(dòng)的一貫規(guī)矩。
在太極拳中,運(yùn)勁時(shí)為柔,方點(diǎn)為剛,運(yùn)勁到落點(diǎn)是極強(qiáng)的剛。
其實(shí)質(zhì)是動(dòng)作和神發(fā)生了分離的現(xiàn)象,沒(méi)有做好一氣呵成的相續(xù)不斷。
初步以腳領(lǐng)勁,慢慢作到丹田運(yùn)勁。