情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(2020.03.11)

A.解決問題的能力
B.人際關系能力
C.創(chuàng)造能力
D.應對挫折的能力

A.生理信號
B.情緒信號
C.精神信號
D.行為信號

A.急性應激比慢性應激對人的危害更大
B.生理應激反應是自動的反應
C.心理應激反應受人們認知的影響
D.應激時免疫力會降低

A.冷靜
B.儀式化
C.運動
D.挑戰(zhàn)

A.個人層面
B.組織層面
C.社會層面
D.家庭層面

A.情緒宣泄
B.情緒表達
C.管理他人情緒
D.管理自己情緒

A.基本
B.復雜
C.智商
D.情商

A.藥物療法
B.自我療法
C.情景治療
D.物理治療

A.生氣
B.恐懼
C.失望
D.內(nèi)疚