中小學(xué)體育理論章節(jié)練習(xí)(2020.01.16)

單項(xiàng)選擇題
馬上就要期末考試了，學(xué)業(yè)壓力緊張，可是小明卻一直保持著自己每天堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣，以下關(guān)于每天堅(jiān)持體育鍛煉的說(shuō)法正確的是？（）
A.我從不生病，身體很好，沒(méi)必要每天堅(jiān)持體育鍛煉
B.我的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，每天堅(jiān)持體育鍛煉會(huì)耽誤我寶貴的時(shí)間
C.身體是我自己的，是否參加體育鍛煉是我自己的事，與其他無(wú)關(guān)
D.經(jīng)常參加體育鍛煉可以強(qiáng)健體魄，提高學(xué)習(xí)效率
單項(xiàng)選擇題
天氣非常的炎熱，上完體育課，康康渴的感覺(jué)到嗓子冒煙，回到教室他做（）是正確的
A.“咕咚咕咚”大口喝水
B.少量的喝口水
C.喝碳酸性飲料
單項(xiàng)選擇題
在上海市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中，下列屬于公平競(jìng)賽行為的是（）。
A.100m故意搶跑
B.專(zhuān)注于比賽，不受外界干擾
C.服用興奮劑
D.初中招募高中生參賽
單項(xiàng)選擇題
馬拉松運(yùn)動(dòng)員需要補(bǔ)充較多的維生素B1以提高（）和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。
A.耐久力
B.爆發(fā)力
C.協(xié)調(diào)性
D.靈敏性
單項(xiàng)選擇題
康康是個(gè)“小胖墩”，他想改變體形，他除了要合理膳食，還應(yīng)該（）？
A.多運(yùn)動(dòng)
B.多睡覺(jué)
C.多看書(shū)
單項(xiàng)選擇題
五年級(jí)學(xué)生小麗，因?yàn)樯眢w肥胖在體育活動(dòng)中總是擔(dān)心自己被同學(xué)取笑，經(jīng)常是坐在地上，不想活動(dòng)。體育老師通過(guò)了解，發(fā)現(xiàn)她比較喜歡跳橡皮筋，于是就拿來(lái)橡皮筋讓一些女生和她一起跳，慢慢的她喜歡上了活動(dòng)?？梢钥闯?，跳橡皮筋激發(fā)了小麗對(duì)體育活動(dòng)的（）
A.性格
B.興趣
C.能力
D.氣質(zhì)
單項(xiàng)選擇題
高中階段學(xué)生的身體發(fā)育逐漸成熟，通過(guò)積極參加體育鍛煉，可以使男生肌肉更加健美，女生則可減少體內(nèi)脂肪堆積，使體態(tài)健美勻稱(chēng)，下列說(shuō)法正確的是？（）
A.女生身體形態(tài)主要的鍛煉部位是胸部、腰背部和臀部
B.男生主要進(jìn)行肩帶、上臂、胸廓和腰部及腿部的練習(xí)
C.男生要增加肌肉力量，形成結(jié)實(shí)而健美的體形
D.以上說(shuō)法都正確
單項(xiàng)選擇題
小明在攀爬肋木架。突然他手一滑，沒(méi)抓住杠子，一下從肋木架上掉了下來(lái)，腿非常疼痛，好像骨折了。下列處理方式中，不正確的是？（）
A.待在原地并尋求教師幫助
B.對(duì)傷處進(jìn)行冰敷、包扎、固定
C.自行單腳跳去醫(yī)務(wù)室找校醫(yī)
D.及時(shí)前往醫(yī)院治療
單項(xiàng)選擇題
心率儲(chǔ)備法的公式為靶心率=（最大心率－安靜心率）×強(qiáng)度百分比+安靜心率），小明今年18歲，其安靜心率是70，如靶心率區(qū)的強(qiáng)度百分比是60%-80%，請(qǐng)用心率儲(chǔ)備法幫他計(jì)算靶心率？（）
A.149-175
B.78-138
C.108-180
D.169-195
單項(xiàng)選擇題
小麗喜歡體育課，但不喜歡目前學(xué)習(xí)的前滾翻，她總是滾的不圓滑，擔(dān)心被同學(xué)取笑，采用哪些手段幫助小麗消除消極情緒？（）
A.幫助
B.保護(hù)
C.鼓勵(lì)
D.以上都是

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中小學(xué)體育理論章節(jié)練習(xí)(2020.01.16)

馬上就要期末考試了，學(xué)業(yè)壓力緊張，可是小明卻一直保持著自己每天堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣，以下關(guān)于每天堅(jiān)持體育鍛煉的說(shuō)法正確的是？（）

天氣非常的炎熱，上完體育課，康康渴的感覺(jué)到嗓子冒煙，回到教室他做（）是正確的

在上海市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中，下列屬于公平競(jìng)賽行為的是（）。

馬拉松運(yùn)動(dòng)員需要補(bǔ)充較多的維生素B1以提高（）和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。

康康是個(gè)“小胖墩”，他想改變體形，他除了要合理膳食，還應(yīng)該（）？

高中階段學(xué)生的身體發(fā)育逐漸成熟，通過(guò)積極參加體育鍛煉，可以使男生肌肉更加健美，女生則可減少體內(nèi)脂肪堆積，使體態(tài)健美勻稱(chēng)，下列說(shuō)法正確的是？（）

小明在攀爬肋木架。突然他手一滑，沒(méi)抓住杠子，一下從肋木架上掉了下來(lái)，腿非常疼痛，好像骨折了。下列處理方式中，不正確的是？（）

心率儲(chǔ)備法的公式為靶心率=（最大心率－安靜心率）×強(qiáng)度百分比+安靜心率），小明今年18歲，其安靜心率是70，如靶心率區(qū)的強(qiáng)度百分比是60%-80%，請(qǐng)用心率儲(chǔ)備法幫他計(jì)算靶心率？（）

小麗喜歡體育課，但不喜歡目前學(xué)習(xí)的前滾翻，她總是滾的不圓滑，擔(dān)心被同學(xué)取笑，采用哪些手段幫助小麗消除消極情緒？（）

中小學(xué)體育理論章節(jié)練習(xí)(2020.01.16)

馬上就要期末考試了，學(xué)業(yè)壓力緊張，可是小明卻一直保持著自己每天堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣，以下關(guān)于每天堅(jiān)持體育鍛煉的說(shuō)法正確的是？（）

天氣非常的炎熱，上完體育課，康康渴的感覺(jué)到嗓子冒煙，回到教室他做（）是正確的

在上海市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中，下列屬于公平競(jìng)賽行為的是（）。

馬拉松運(yùn)動(dòng)員需要補(bǔ)充較多的維生素B1以提高（）和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。

康康是個(gè)“小胖墩”，他想改變體形，他除了要合理膳食，還應(yīng)該（）？

高中階段學(xué)生的身體發(fā)育逐漸成熟，通過(guò)積極參加體育鍛煉，可以使男生肌肉更加健美，女生則可減少體內(nèi)脂肪堆積，使體態(tài)健美勻稱(chēng)，下列說(shuō)法正確的是？（）

小明在攀爬肋木架。突然他手一滑，沒(méi)抓住杠子，一下從肋木架上掉了下來(lái)，腿非常疼痛，好像骨折了。下列處理方式中，不正確的是？（）

小麗喜歡體育課，但不喜歡目前學(xué)習(xí)的前滾翻，她總是滾的不圓滑，擔(dān)心被同學(xué)取笑，采用哪些手段幫助小麗消除消極情緒？（）

馬上就要期末考試了，學(xué)業(yè)壓力緊張，可是小明卻一直保持著自己每天堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣，以下關(guān)于每天堅(jiān)持體育鍛煉的說(shuō)法正確的是？（）

天氣非常的炎熱，上完體育課，康康渴的感覺(jué)到嗓子冒煙，回到教室他做（）是正確的

在上海市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中，下列屬于公平競(jìng)賽行為的是（）。

馬拉松運(yùn)動(dòng)員需要補(bǔ)充較多的維生素B1以提高（）和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。

康康是個(gè)“小胖墩”，他想改變體形，他除了要合理膳食，還應(yīng)該（）？

高中階段學(xué)生的身體發(fā)育逐漸成熟，通過(guò)積極參加體育鍛煉，可以使男生肌肉更加健美，女生則可減少體內(nèi)脂肪堆積，使體態(tài)健美勻稱(chēng)，下列說(shuō)法正確的是？（）

小明在攀爬肋木架。突然他手一滑，沒(méi)抓住杠子，一下從肋木架上掉了下來(lái)，腿非常疼痛，好像骨折了。下列處理方式中，不正確的是？（）

小麗喜歡體育課，但不喜歡目前學(xué)習(xí)的前滾翻，她總是滾的不圓滑，擔(dān)心被同學(xué)取笑，采用哪些手段幫助小麗消除消極情緒？（）