健美操體操考試章節(jié)練習(2019.11.23)

問答題
簡述健美操運動功能。
答案：
（1）增進健康美功能
（2）塑造形體美功能
（3）舒緩精神壓力，娛樂身心功能
（4）醫(yī)療保健功能
填空題
競技健美操以成套動作為表現(xiàn)形式，在成套動作中必須展示連續(xù)的動作組合、柔韌性和（），與七種基本步伐的綜合使用并結合難度動作的完美完成。
答案：力量
單項選擇題
一般情況下，初學階段，保護與幫助的助力（）些，隨著學習的進程，練習者完成能力的提高，逐漸（）助力，甚至最后不給助力，獨立完成。
A.大；增大
B.??；減小
C.大；減小
D.??；增大
單項選擇題
做前滾翻時兩手用力不均或低頭不正會導致（）。
A.滾動不圓滑
B.方向偏
C.滾不過去
D.起不來
多項選擇題
講解的要求是語言要（）。
A.簡明扼要
B.生動形象
C.通俗易懂
D.內容要突出重點
名詞解釋
標志物
答案：
通過放置一些安全的醒目的物品指示動作方向幅度和范圍，幫助練習者改進動作和提高動作質量。
判斷題
競技健美操三人項目必須是男女運動員混合的
答案：錯誤
判斷題
世界健美操錦標賽包括女子單人，男子單人，混合雙人，三人，集體六人項目。
答案：錯誤
多項選擇題
某運動員在個人全能決賽中剛比完自由體操后，下一個項目可能是？（）
A.鞍馬
B.高低杠
C.雙杠
D.跳馬
判斷題
在測定清晨臥位脈搏頻率時，一般記錄20秒內的脈搏次數(shù)。
答案：錯誤

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健美操體操考試章節(jié)練習(2019.11.23)

簡述健美操運動功能。

競技健美操以成套動作為表現(xiàn)形式，在成套動作中必須展示連續(xù)的動作組合、柔韌性和（），與七種基本步伐的綜合使用并結合難度動作的完美完成。

一般情況下，初學階段，保護與幫助的助力（）些，隨著學習的進程，練習者完成能力的提高，逐漸（）助力，甚至最后不給助力，獨立完成。

做前滾翻時兩手用力不均或低頭不正會導致（）。

講解的要求是語言要（）。

標志物

競技健美操三人項目必須是男女運動員混合的

世界健美操錦標賽包括女子單人，男子單人，混合雙人，三人，集體六人項目。

某運動員在個人全能決賽中剛比完自由體操后，下一個項目可能是？（）

在測定清晨臥位脈搏頻率時，一般記錄20秒內的脈搏次數(shù)。

健美操體操考試章節(jié)練習(2019.11.23)

簡述健美操運動功能。

競技健美操以成套動作為表現(xiàn)形式，在成套動作中必須展示連續(xù)的動作組合、柔韌性和（），與七種基本步伐的綜合使用并結合難度動作的完美完成。

一般情況下，初學階段，保護與幫助的助力（）些，隨著學習的進程，練習者完成能力的提高，逐漸（）助力，甚至最后不給助力，獨立完成。

做前滾翻時兩手用力不均或低頭不正會導致（）。

講解的要求是語言要（）。

標志物

競技健美操三人項目必須是男女運動員混合的

世界健美操錦標賽包括女子單人，男子單人，混合雙人，三人，集體六人項目。

某運動員在個人全能決賽中剛比完自由體操后，下一個項目可能是？（）

在測定清晨臥位脈搏頻率時，一般記錄20秒內的脈搏次數(shù)。

簡述健美操運動功能。

競技健美操以成套動作為表現(xiàn)形式，在成套動作中必須展示連續(xù)的動作組合、柔韌性和（），與七種基本步伐的綜合使用并結合難度動作的完美完成。

一般情況下，初學階段，保護與幫助的助力（）些，隨著學習的進程，練習者完成能力的提高，逐漸（）助力，甚至最后不給助力，獨立完成。

講解的要求是語言要（）。

世界健美操錦標賽包括女子單人，男子單人，混合雙人，三人，集體六人項目。

某運動員在個人全能決賽中剛比完自由體操后，下一個項目可能是？（）

在測定清晨臥位脈搏頻率時，一般記錄20秒內的脈搏次數(shù)。