男,32歲,突然劇烈腰痛,并放射到左下肢痛麻木。經(jīng)檢查,診斷為腰椎間盤(pán)突出癥。影像學(xué)檢查:腰椎間盤(pán)退行性變?;颊咛幱诩毙蕴弁措A段,最好的康復(fù)治療是()。