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形體訓(xùn)練理論章節(jié)練習(xí)(2019.05.07)
填空題
在形體訓(xùn)訓(xùn)中，雙腳腳跟相對(duì)，兩腳尖方向相反，是（）腳。
答案：
一位
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填空題
形體美的內(nèi)在美是核心，它是指人的思想、氣質(zhì)、情操、（）等深層次的本質(zhì)的東西表現(xiàn)出來美。
答案：
風(fēng)度
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單項(xiàng)選擇題
塑形練習(xí)一般每組做（）。
A.5-8次
B.10-12次
C.15-20次
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單項(xiàng)選擇題
挺拔背部的練習(xí)方法有（）。
A.弓背運(yùn)動(dòng)
B.體側(cè)屈身
C.單腿后舉
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判斷題
形體訓(xùn)練還能提高呼吸機(jī)能，對(duì)提高消化系統(tǒng)的機(jī)能也有良好的作用。
答案：
正確
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填空題
人體形態(tài)美的標(biāo)準(zhǔn)是體型美、姿態(tài)美、（）。
答案：
健康美
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判斷題
在形體訓(xùn)訓(xùn)中，一臂保持弧形上舉，一臂保持弧線前舉，是四位手。
答案：
正確
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單項(xiàng)選擇題
（）練習(xí)可以鍛煉臀部肌肉。
A.體前伏腰
B.站立擺腿
C.曲腿挺身
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填空題
形體訓(xùn)練的（）多種多樣，豐富多彩。
答案：
內(nèi)容
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判斷題
健美形體的標(biāo)準(zhǔn)（女子）上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8。
答案：
正確
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