高級(jí)中學(xué)體育與健康章節(jié)練習(xí)(2018.03.19)

單項(xiàng)選擇題
快肌與慢肌兩種肌纖維的機(jī)能特點(diǎn)是（）。
A.慢肌纖維收縮快、不易疲勞
B.快肌纖維收縮快、不易疲勞
C.快肌纖維收縮力大、易疲勞
D.慢肌纖維收縮力大、不易疲勞
單項(xiàng)選擇題
為預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛應(yīng)在飯后多久才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)？（）。
A.15分鐘
B.0.5～1小時(shí)
C.1～1.5小時(shí)
D.1.5～2小時(shí)
單項(xiàng)選擇題
體育課程標(biāo)準(zhǔn)制定理念的指導(dǎo)思想是（）。
A.技能第一
B.健康第一
C.興趣第一
D.合作第一
問答題
簡(jiǎn)述女子月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的一般衛(wèi)生要求。
答案：（1）經(jīng)期運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免過冷過熱的刺激，特別是下腹部。
（2）適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，逐漸養(yǎng)成經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的...
單項(xiàng)選擇題
在籃球比賽中，每隊(duì)的出場(chǎng)隊(duì)員是（）名。
A.5
B.6
C.7
D.8
單項(xiàng)選擇題
下列選項(xiàng)中哪個(gè)是編寫體育課教案應(yīng)考慮的問題？（）
A.確定課的目標(biāo)
B.選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式和方法步驟
C.選擇合理有效的教學(xué)組織及措施
D.以上都是
單項(xiàng)選擇題
教師的一般素質(zhì)要求的首要條件是（）。
A.高尚的思想品德
B.熱愛本職工作
C.謙虛好學(xué)
D.熱愛學(xué)生
單項(xiàng)選擇題
關(guān)節(jié)唇是關(guān)節(jié)的輔助構(gòu)造，可用來（）。
A.加大關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度
B.加深關(guān)節(jié)窩，加大關(guān)節(jié)穩(wěn)固性
C.防止關(guān)節(jié)頭脫臼
D.增加潤(rùn)滑性
單項(xiàng)選擇題
男子400米欄欄高和110米欄欄間距離分別是（）。
A.欄高1.067cm，欄間距離9.14m
B.欄高91.4cm，欄間距離13.72m
C.欄高91.4cm，欄間距離9.14m
D.欄高1.067cm，欄間距離8.5m
問答題
對(duì)初學(xué)者而言，“速度障礙”的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？
答案：產(chǎn)生速度障礙的原因是，由于技能動(dòng)力定型的形成，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的空間、時(shí)間特征都趨于穩(wěn)定，隨著運(yùn)動(dòng)水平的提高，運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)過...

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