碩士在職聯考法律碩士聯考章節(jié)練習(2017.09.28)

問答題
論述持續(xù)練習法的特點及運用要求。
答案：持續(xù)練習法是指在較長的時間內，練習者用不大的練習強度持續(xù)不間斷地進行身體鍛煉的方法。
持續(xù)練習法的特點：
單項選擇題
不能用來表示負荷強度的指標是（）。
A、代謝當量
B、攝氧量
C、心率
D、血壓
單項選擇題
在動作技能形成的第一階段。指導員對練習者采取的正確的保護與幫助手段是（）
A.以幫助為主
B.以保護為主
C.保護與幫助交替運行
D.以上都包括
問答題
運動處方的科學基礎主要包括哪些內容？
答案：（1）全面了解鍛煉者的健康狀態(tài)；
（2）鍛煉者的生活方式特點及健身現狀
（3）鍛煉者的危險分層；
問答題
維護與發(fā)展心理健康的主要方法？
答案：（1）學習并掌握一些實用的心理調節(jié)方法：如運用合理情緒療法克服非理性觀念，從而改變不良的情緒狀態(tài)。
（2）交往...
判斷題
取得本職業(yè)初級職稱資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上，可取得中級社會體育指導員正規(guī)培訓。
答案：錯誤
單項選擇題
（）不屬于機能評定指標。
A.肺活量
B.安靜脈率
C.血壓
D.肩寬
判斷題
為引導社會成員身心的健康發(fā)展，應適當強制性地要求社會成員參加社會體育。
答案：錯誤
問答題
要正確評價一個人的體質，應該綜合考慮哪幾個方面？
答案：（1）身體形態(tài)發(fā)育水平，包括人的體格、體型、營養(yǎng)狀況及身體成分等方面的發(fā)育水平。
（2）生理功能水平，即機體新...
單項選擇題
我國社會體育的發(fā)展目標之一是，2010年以前體育普及程度要達到經常參加體育活動的人數占總人口的（）左右。
A、30％
B、40％
C、50％
D、60％