自然發(fā)展階段;新技術新方法階段;大運動量訓練階段、科學訓練階段。
A.每周跑步2次,每次至少跑1600米,用時6分半以內(nèi) B.每周跑步3次,每次至少跑1600米,用時6分半以內(nèi) C.每周跑步4次,每次至少跑1600米,用時6分半以內(nèi) D.每周跑步5次,每次至少跑用1600米,用時6分半以內(nèi)
A、元末明初 B、明末清初 C、明朝 D、清朝早期
A.大多數(shù)安靜時不痛,運動時才痛 B.疼痛程度與運動量成正比 C.疼痛與鍛煉中飲水不當有關 D.與做準備活動的充分程度成反比