單項選擇題

目標肌肉為肱三頭肌的抗阻訓練動作是（）

A.杠鈴彎舉
B.高位下拉
C.器械臂屈伸
D.啞鈴仰臥上拉

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單項選擇題

對于所有年齡階段和各種體適能水平的人，（）預(yù)先進行醫(yī)學檢查。

A.需要
B.不需要
C.可以選擇幾項檢查
D.只需做一項

單項選擇題

下列哪項不屬于抗阻訓練原則（）

A.超負荷原則
B.漸進性原則
C.特殊性原則
D.趣味性原則

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