判斷題

頓悟是一種“靈光乍現(xiàn)的一刻”，因此這種現(xiàn)象證明人有可能在毫無征兆地情況下突然地得到與之前的經(jīng)歷毫不相關(guān)的改變的。

答案：錯(cuò)誤

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人建立習(xí)慣需要大量的自律，而保持習(xí)慣需要少量自律，因此應(yīng)該爭取在短期內(nèi)為自己建立盡可能多的習(xí)慣的改變，從而減少后續(xù)生活中自律的利用率。

答案：錯(cuò)誤

人能夠保持每天刷牙，是因?yàn)樗⒀朗且环N習(xí)慣，而人很難完成自己的新年計(jì)劃，是因?yàn)閳?zhí)行新年計(jì)劃需要依靠自律。

答案：正確