A.啞鈴坐姿推舉 B.器械坐姿反向飛鳥 C.啞鈴側(cè)平舉 D.杠鈴直立劃船
A.速度素質(zhì) B.耐力素質(zhì) C.柔韌素質(zhì) D.力量素質(zhì)
A.正握 B.對(duì)握 C.正反握 D.反握