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判斷題

減脂人群應(yīng)該多做有氧運(yùn)動，不需要做抗阻力訓(xùn)練。

答案：錯誤

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減脂人群運(yùn)動前不建議攝入高GI的食物。

答案：正確

高脂肪、低碳水飲食對減肥人群都是可以適用的。

答案：錯誤