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機(jī)體迅速改變體位和轉(zhuǎn)換動(dòng)作,在環(huán)境發(fā)生突然變化時(shí)能隨機(jī)應(yīng)變地完成動(dòng)作的能力,我們稱(chēng)之為()。
A.靈敏
B.柔韌
C.平衡
D.協(xié)調(diào)
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單項(xiàng)選擇題
盡最大的力量進(jìn)行運(yùn)動(dòng),完成整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中,產(chǎn)生的肌肉張力都是最大的是()。
A.等長(zhǎng)練習(xí)
B.等張練習(xí)
C.等速練習(xí)
D.超等長(zhǎng)練習(xí)
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蛙跳、跳深練習(xí)屬于()。
A.等長(zhǎng)練習(xí)
B.等張練習(xí)
C.等速練習(xí)
D.超等長(zhǎng)練習(xí)
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