判斷題

運(yùn)動計劃是針對個人的、符合客觀條件和要求而制定的

答案：正確

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運(yùn)動計劃是針對個人的強(qiáng)壯程度而制定的一種科學(xué)的、定量化的長期性運(yùn)動方案

答案：錯誤

跑步過程中邁大步的缺點不僅是降低速度還會造成一些損傷

答案：正確

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