問答題

【簡答題】簡述重復訓練法的類型和特點

答案： （一）短時間重復訓練法
負荷時間：小于30秒、
負荷強度：最大
供能形式：磷酸鹽代謝供能為...
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（2）引進制勝因素或提高制勝因素單個水平及因素間組合水平；<...
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答案： （1）動力特征：
力的支點，力的大小，力的方向；
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動作的姿勢，軌跡，速率...
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