問答題

【簡答題】怎樣進行冷水浴鍛煉？

答案： ①要循序漸進。
②每日鍛煉以早晨為宜。
③鍛煉后要及時擦干身體。
④鍛煉時間要適度。
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【簡答題】夏天鍛煉怎樣才能避免中暑？
答案： ①盡量不在炎熱的時間進行鍛煉（游泳除外）。
②如果必須冒熱天遠出、行軍、劃船，或是參加其他運動以及勞動時，最好...
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【簡答題】怎樣保護牙齒？
答案： ①要注意口腔衛(wèi)生。
②按摩牙齦。
③增加營養(yǎng)。
④不要剔牙縫，更不要隨便使用火柴棍、鐵釘等...
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