單項選擇題

有氧運動的能力評價主要是與下列（）相關(guān)。

A.最大攝氧量
B.乳酸閾
C.心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)
D.肺通氣量

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單項選擇題

胸大肌訓(xùn)練結(jié)束后，做拉伸運動時，將一側(cè)手固定在固定物上應(yīng)保持多長時間（）。

A.10-20秒
B.20-30秒
C.30-40秒
D.50-60秒

單項選擇題

下面不屬于有氧運動的項目是（）

A.游泳
B.慢跑
C.打網(wǎng)球
D.慢騎自行車