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填空題

產(chǎn)褥期適合進(jìn)行（）強(qiáng)度的運(yùn)動。

答案：低

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產(chǎn)后（）或（）投入運(yùn)動可能對身體恢復(fù)產(chǎn)生負(fù)面影響，甚至永久性傷害。

答案：過早；盲目

從坐姿起身時(shí)，（）需要用力繃緊。

答案：盆底肌

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