A.問卷調(diào)查 B.聊天交談 C.體適能測試 D.運動表現(xiàn)
A.運動的趣味性 B.運動強度的監(jiān)控 C.動作的規(guī)范性 D.體能狀況
A.熱身、柔韌性練習(xí)、肌肉力量練習(xí)、有氧練習(xí) B.熱身、有氧練習(xí)、肌肉力量練習(xí)、柔韌性練習(xí) C.熱身、肌肉力量練習(xí)、柔韌性練習(xí)、有氧練習(xí) D.熱身、有氧練習(xí)、柔韌性練習(xí)、肌肉力量練習(xí)