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踝關(guān)節(jié)由根骨和筋骨組成。
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下面哪一種運動方式不能達到訓(xùn)練踝關(guān)節(jié)力量的目的?()
A.單腿訓(xùn)練
B.左右跨跳
C.蹬立運動
D.仰臥起坐
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單項選擇題
仰臥起坐運動可以鍛煉下面哪一個身體部位的力量?()
A.腹肌
B.胸肌
C.背闊肌
D.足肌
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