多項選擇題

吳鳴同學學習成績不錯，可是一到考試他就特別緊張，越是重要的考試，他的成績越是不如平時，他應該（）

A.尋找有效調節(jié)情緒的方式
B.給自己的壓力再大一些
C.考試緊張時可給自己大氣說：“我一定行”
D.考試緊張厲害時可暫時閉上眼睛，想象一下與考試無關的輕松場景以轉移注意力

微信掃碼免費搜題