(1)宣布大會開始;
(2)裁判員、運(yùn)動員入場;
(3)領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞;
(4)運(yùn)動員代表講話;
(5)裁判員、運(yùn)動員退場。
確定目的和任務(wù);確定對象;確定風(fēng)格、設(shè)計(jì)動作;選擇音樂;組織編排成套動作的順序和運(yùn)動負(fù)荷;記寫成套動作;實(shí)驗(yàn)和修改。
徒手體操動作、藝術(shù)體操徒手動作、現(xiàn)代舞中的簡單動作、中國舞的動作、健美運(yùn)動中展示肌肉力量造型動作。