A、團(tuán)身要緊 B、提臀收腹 C、蹬地?fù)螇| D、頭、頸、肩、背、腰、臀依次著墊
A、50%以上 B、45%左右 C、35%左右 D、25%左右
A、集中指導(dǎo),全體練習(xí) B、集中講解,分組練習(xí) C、分組練習(xí),流水循環(huán) D、自由結(jié)伴,分散練習(xí)