A.等張訓(xùn)練B.等長訓(xùn)練C.向心訓(xùn)練D.離心訓(xùn)練E.等速訓(xùn)練
A.A級(jí)B.B級(jí)C.C級(jí)D.D級(jí)E.E級(jí)
A.關(guān)節(jié)活動(dòng)B.關(guān)節(jié)松動(dòng)C.肌力訓(xùn)練D.牽伸訓(xùn)練E.制動(dòng)