運(yùn)動員在靜力性工作中長時間保持相應(yīng)強(qiáng)度的肌緊張，或在動力性工作中多次完成相應(yīng)強(qiáng)度的肌收縮能力。
肌肉在盡可能短的時間內(nèi)，發(fā)揮出盡可能大的力量的能力。是運(yùn)動速度和力量的綜合表現(xiàn)形式。
人體肌肉在隨意收縮中所能表現(xiàn)出來的最大用力的能力。其力值只有在抵抗超過肌肉最大能力的阻力過程中才能準(zhǔn)確地側(cè)到。
