問答題

【簡(jiǎn)答題】年度訓(xùn)練過程中負(fù)荷的安排應(yīng)注意哪些問題？

答案： （1）全年訓(xùn)練負(fù)荷的量度是不斷變化的，安排時(shí)力求在重要競(jìng)技性比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員機(jī)體處于能表現(xiàn)出最高強(qiáng)度狀態(tài)；
（2...
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