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判斷題

在進行訓練前準備活動時間約長約好。

答案：錯誤

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負重下蹲練習時，保護者的高度要高于練習者。

答案：正確

在啞鈴頸后臂屈伸訓練時，上臂應盡量貼近耳朵，且保持與地面垂直。

答案：正確

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