問答題

【簡答題】簡述運動性疲勞的生理機制？

答案： 運動性疲勞的機制目前有下述幾種學說：
（1）保護性抑制學說認為：運動性疲勞是由于大腦皮層產生了保護性抑制。
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【簡答題】試述胸內負壓成因及其生理意義。
答案： 胸內負壓的成因，可以從作用于胸膜臟層的兩種力來分析（胸膜壁層受胸廓支持，可認為不再受外力作用）。
一是肺內壓，...
問答題

【簡答題】影響肌肉力量訓練效果的因素。
答案：

1、最大負荷百分比；
2、組間練習間隔；
3、每組練習的重復次數；
4、重復練習的時間；
5、組數
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