名詞解釋

運動訓(xùn)練手段

答案： 是指在運動訓(xùn)練過程中，以提高某一競技運動能力、完成某一具體的訓(xùn)練任務(wù)所采用的身體練習(xí)。
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運動訓(xùn)練方法
答案： 是在運動訓(xùn)練活動中，提高競技運動水平、完成訓(xùn)練任務(wù)的途徑。
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訓(xùn)練強度
答案：

指訓(xùn)練時單位時間內(nèi)負(fù)荷量，單位時間內(nèi)的負(fù)荷量越大，強度就越大。
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