1、放松訓(xùn)練 2、自信訓(xùn)練 3、系統(tǒng)脫敏
1、言語(yǔ)程度上的阻抗 2、言語(yǔ)內(nèi)容上的阻抗 3、言語(yǔ)交流方式上的阻抗 4、咨詢(xún)關(guān)系上的阻抗