填空題

股四頭肌的練習(xí)方法有（）、（）、（）、（）等四種。

答案：深蹲；腿舉架腿舉；坐式腿曲伸；弓箭步負(fù)重下蹲

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進(jìn)行健美力量練習(xí)時(shí)，一般情況下呼吸方法是（）。

答案：用力時(shí)吸氣，回降時(shí)呼氣

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