A.按照發(fā)生應(yīng)激的時間長短分為急性應(yīng)激和慢性應(yīng)激 B.慢性應(yīng)激持續(xù)的時間越長,越容易發(fā)生心身疾病 C.適應(yīng)和亞適應(yīng)屬于生理性應(yīng)激,不適應(yīng)屬于病理性應(yīng)激 D.應(yīng)激會引起精神心理障礙 E.癌癥發(fā)病與復(fù)發(fā)、自身免疫系統(tǒng)疾病發(fā)病與應(yīng)激性生活事件有關(guān)
A.系統(tǒng)模型使人們意識到應(yīng)該從整體上去認(rèn)識健康與疾病的關(guān)系 B.過程模型有助于使人們理解心理疾病和心身疾病的發(fā)生發(fā)展過程 C.認(rèn)知模型可以幫助認(rèn)識和指導(dǎo)合理調(diào)整應(yīng)激各有關(guān)因素的動態(tài)平衡 D.應(yīng)激模型的基本法則還可以應(yīng)用于壓力管理和家庭婚姻咨詢與治療 E.應(yīng)激模型還可以為醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究提供框架和思路
A.分析并正視疾病惡化的原因 B.無視身體狀況,盡全力完成工作 C.請其他的同事幫忙分擔(dān)一部分工作 D.繼續(xù)鍛煉身體并合理飲食 E.和單位領(lǐng)導(dǎo)商量是否可以減輕一些工作壓力