多項(xiàng)選擇題

游泳前需要做哪些準(zhǔn)備工作()

A.通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱
B.使各關(guān)節(jié)、韌帶得到伸展
C.先吃飽
D.入水前先在四肢撩些水,以適應(yīng)水溫

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