多項選擇題

實現(xiàn)自我超越，就是實現(xiàn)自己心靈深處的熱望，不斷突破自己能力的上限，創(chuàng)造事業(yè)和人生奇跡。超越自我的方法主要有（）。

A.自我加壓
B.不斷創(chuàng)新
C.打破常規(guī)
D.培養(yǎng)和運用創(chuàng)造性思維

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