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單項選擇題

任何練習(xí)方法都含有一定的（），相對應(yīng)的練習(xí)者機體要產(chǎn)生必要的刺激與負(fù)荷，這是健身強體的先決條件。

A.數(shù)量
B.強度
C.體能
D.數(shù)量與強度

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