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進行散打耐力素質(zhì)訓練的方法學要素有()、()、()。
答案:
訓練強度、持續(xù)時間、間歇時間
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填空題
散打運動員耐力素質(zhì)的訓練包含()和()以及()。
答案:
有氧耐力、無氧耐力、體力訓練
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名詞解釋
體力
答案:
是散打運動員在斷續(xù)、反復的高變強度運動中,保持工作強度不變的運動能力。
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