問答題

【簡答題】為什么說良好的身體訓練水平是散打技、戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎(chǔ)？

答案： 散打的訓練和競賽對機體的功能和運動能力有著專門的要求。散打的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)行動的完成必通過機體能的發(fā)揮予以實現(xiàn)，三者緊密...
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問答題

【簡答題】對散打身體訓練有哪些基本的要求？
答案： ⑴合理安排一般身體訓練和散打?qū)ｍ椛眢w訓練的比例；
⑵身體訓練應與散打技、戰(zhàn)術(shù)訓練緊密結(jié)合；
⑶身體訓...
問答題

【簡答題】在散打訓練中身體訓練有哪些作用？
答案： ⑴良好的身體訓練水平是散打技、戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎(chǔ)；
⑵良好的身體訓練水平是運動員承擔大負荷訓練和劇烈比賽的基礎(chǔ)；<...
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