名詞解釋

誘導(dǎo)練習

答案： 是指為了爭取掌握動作技術(shù)而采用的過渡性練習
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名詞解釋

專門性準備活動
答案：

指主要是與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好準備的身體練習。
名詞解釋

一般性準備活動
答案： 是指采用一般發(fā)展的身體練習。
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